冷水行

日曜日の朝は娘に起こされるところからのスタート。

娘「スクランブルエッグ作っていい?」
私「いいよー。」
娘「たまご何個?」
私「3個」
失敗してもいいよ。
自分で考えて行動するチカラは必要だね。
失敗をおそれる現代の子供。
大人もそうだね。
娘が作ったスクランブルエッグ、美味しかった。
私は納豆玉子ごはんを食べる。
気づくと隣で夫と娘がお尻を出して踊っている。
チラチラ二人のお尻を見ながら、ごはん。
そのうち夫はスマホを持ってお風呂場へ。
今日はマイケルジャクソンを聴きながら冷水シャワー3分。
時々お風呂場から、
「ポーッ!」
という声。
私「今日は3分いけそうじゃない?」
娘「うん、うん。」
夫が冷水シャワーを浴びるようになり、6日が経過した。
それまでの夫は、夜は午前3時頃までなかなか眠れず、朝は10時すぎまで起きれず、エンジンかかるのは午後から、といった具合だった。
が!!!
冷水シャワーを開始してから、夜は早く寝付くようになり、朝はシャキッと目覚め、気に満ち満ちて顔つきや雰囲気も変わってきた。
調べてみたところ、どうやらテストステロンというホルモン物質が影響するらしく、風邪はひかなくなるし、気分の落ち込みなどもなくなるのだそう。
ハゲが治った人、若返った人など、様々な効果があげられていた。
女性にも良いみたい。
ということで、私も明日から始めてみようと思う。
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(甘えん坊のノンちゃん。)

裸足で歩くのと、アースリングは二人で続けてるけど、これまた気持ち良い。
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腸が活発に動き出すのだから素晴らしい。
にしても、眞名井神社の水。
これ飲むようになってから、すごく体調が良くなった。
特にお腹の調子が整って、肌も調子いい。
良くないものを食べると、すぐにカラダが教えてくれるようにもなった。
自然のお水は素晴らしい。
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(久々の、夫の作品シリーズ)

石垣島ツアー、本格的に企画練ってます。
元住民としてのマニアックなプラン。
かなり面白いツアーになる自信アリです☆
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(わらじが沢山ぶら下がる我が家。。)

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