あたたかくする。

いつもありがとうございます。

久しぶりに曇り空です。

朝からエレベーター内でゴキブリに遭遇し、ややゲンナリしてますが、
今日も一日楽しみましょう〜(￣▽￣)

今日は「あたたかくする」ことを意識してみませんか？

エアコンなどで体を冷やさないよう暖かくすることも、もちろんですが、

「あたたかい眼差し」
「あたたかい笑顔」
「あたたかい言葉」
「あたたかい心遣い」

を習慣にしてみることで、
あなたも相手も、あたたかくなり、
宇宙はもっとあなたにギフトを届けて
くれることでしょう☆

そして自分の胸に手を当てて
ゆっくりと深呼吸しながら
あたたかさを感じてみてください。

私もこれから自然界にて
あたたかさを感じて来ようと思います(^^)