今日から春休みですね~
母業としては滝行ならぬ三食飯作りの行の始まりでございます/(-_-)\
はい、修行に励みます。いや、楽しくやります!
セッションというお仕事を通して思うことは、
みんなアタマで考えすぎているってこと。
それも大抵は「この先どうなるか?」
いいのか?悪いのか?
そんなことは誰にもわかりません。
過去や未来という実在しないところに意識を向けてばかりいると
「今」に集中できないですよね。
それなら今、呼吸に意識を向けてみたらいい。
歩いているなら、ただ歩くことに集中してみる。
料理しているなら、ただひたすら料理する。
「今」「今」「今」を積み重ねていくだけ。
未来が不安なら、「今」未来への種まきを始めればいい。
未来は自分の意識次第!☆
大丈夫!すべてはうまくいっているヽ(・∀・)ノ
コメントを残す